Colesterol Alto

El Colesterol es un producto químico generado internamente por el hígado, y que, en sí, es necesario para el correcto funcionamiento de ciertas hormonas, de los ácigos digestivos y de las estructuras corporales.
Existen dos clases de colesterol o de lipoproteínas que configuran su estructura. Las que popularmente se conocen como "colesterol malo" (LDL) y "bueno" (HDL).

Debemos saber que el colesterol LDL se deposita en las arterias, aumentando por tanto los diferentes riesgos coronarios, mientras que el HDL elimina el colesterol de las arterias.

¿ QUÉ SIGNIFICA TENER ALTO EL COLESTEROL ?

La ingesta total de grasas no debe representar al día más allá del 30% de las calorías totales ingeridas, pero de éstas sólo el 10% deberá estar representado por grasas saturadas.

En nuestra Clínica se diagnostica hipercolesterolemia (colesterol alto) cuando los niveles de colesterol total superan los 200 mg./dl.; o también cuando los niveles de LDL son superiores a 130 mg./dl. o los de HDL son inferiores a 35 mg./dl en hombres y 40 mg./dl en mujeres.

Tener el colesterol alto, y no poner remedio para poder bajarlo, significa que estamos en riesgo de que éste ocasione importantes y graves problemas de salud, como pueden ser las enfermedades cardiovasculares o la arteriosclerosis.

Debemos tener consideración además que aquellas personas que son fumadoras, con tensión sanguínea alta, con problemas tanto de diabetes como de obesidad, potencian la capacidad lesiva del colesterol malo.

¿ QUÉ ALIMENTOS SON ALTAMENTE PELIGROSOS ?

Existen una serie de alimentos que, de por sí, son especialmente nocivos para nuestro cuerpo, los cuales hacen aumentar los niveles de colesterol en la sangre.

Fundamentalmente son aquellos ricos en grasas saturadas, las cuales proceden de la carne roja, de los aceites de palma y de coco, de las vísceras, y la mantequilla de cacao. Eso sí, no debemos olvidar que en la actualidad podemos encontrarlas en gran cantidad de alimentos comerciales, como pueden ser productos horneados comerciales, alimentos procesados, o productos lácteos de leche entera.

¿ POR QUÉ TENGO EL COLESTEROL ALTO ?

Hay un grupo importante de personas a las cuales se les eleva el colesterol por predisposición genética; es decir que se transmite hereditariamente. Pero la mayoría de las veces el colesterol se eleva en pacientes que tengan Hipotiroidismo, Síndrome nefrótico (enfermedad del riñón), algunos medicamentos como por ejemplo las hormonas (anticonceptivos).

En un grupo muy importante de personas la falta de una dieta adecuada, la ausencia de ejercicio y la comida "chatarra" desencadenan esta enfermedad.

Las personas interesadas en normalizar sus cifras de colesterol y triglicéridos, con gusto serán atendidas a nivel nacional a través del celular 3142964040, nuestro PBX 2878557, 3205043 en la ciudad de Bogotá en la Calle 45C No. 21-A-33 CENTRO MEDICO PROFESIONAL PALERMO.